健康管理师学习的知识:一个合格的健康管理者必须经过专业正规的全方位培训,需要具备膳食营养(营养师)、心理健康、运动健康(运动指教员)、中医养生(中医理疗)、互联网信息管理等相关知识经过运动、营养、心理调理和生活方式改动进行健康干预和健康维护,知识结构需要成为专业的健康管理者!
健康管理师要学习基础医学知识+健康管理。健康管理者不等于全科医生。健康管理重在疾病预防,医生重在疾病治疗。营养学知识+健康管理。各种食物的营养成分;各种营养素的作用,各种营养素在饮食中的搭配比例,各种营养素的正常摄入;各类人群(包括重体力劳动者、轻体力劳动者、脑力劳动者等)的生理功能和营养需求。)
健康管理师培训的知识:心理学知识+健康管理。一个专业的健康管理者不只要有心理学的基本知识,还要懂得运用心理学的知识和办法去解除他人的心理痛苦和心理障碍,懂得倾听,擅长疏导心情。运动知识+健康管理。恰当的运动锻炼能够改善人体心血管功能,有利于提高免疫力,预防疾病,促进健康。因而,健康管理者还必须掌握一些运动相关的知识。运动学知识包括:运动生理学、解剖学、运动保健、健身、运动康复、运动处方等。)中医养生+健康管理。生、长、壮。老是人生的自然规律。健康长寿是人类追求的美妙愿望。养生保健是社会持久的主题和热点。
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